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真话说啊皇冠博彩公司，好多爱吃肉的孩子，他频频更容易积食啊消化不良，孩子孤寂，大东谈主也很怜爱。

但有今天这个搭配次第，我以为你们就无须再惦记了！

我的玄妙火器，即是冬瓜！

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正巧是现时菜场最受接待的瓜菜，不光是崭新低廉，还有丰富的可溶性膳食纤维和维生素，含水量也至极高，对缓解孩子的积食、便秘齐很有匡助。

入口的东西

虽然了，孩子最爱的肉丸也不可少！

三肥七瘦的肉馅，既不会让孩子以为腻，又不会柴到干巴巴的。

家里有的香菇丁未必胡萝卜丁你们也一块搅进去，不仅是为了让孩子多吃点菜，还能增多肉丸的口感。

无须煎无须炸，把冬瓜片和肉丸一块放上蒸锅里去蒸。既能保留养分，又不会亏空鲜味儿。

垫底的冬瓜吸饱了肉香，又胜仗地解了肉丸的浓重，粗浅的配碗蔬菜粥，我保证孩子透澈能给你吃光光！

- 冬瓜蒸狮子头 -

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· 参考月龄 ·

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18个月以上，对食材不外敏的宝宝

· 食材准备 ·

冬瓜1块 / 香菇1朵

安内罗说：“吉林的景观十分壮美，这里既有一望无际的平原，也有长白山这样的独特美景，希望吉林继续保护好‘绿水青山’”。

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猪肉馅100克 / 葱花3克

辅料：酱油、鲜菇粉、食用油、淀粉

以上食材仅代表制作量

不代表宝宝的一餐食用

· 操作法子 ·

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咱们先来搅份儿肉馅，猪肉馅里加上葱花，还有酱油、淀粉鲜菇粉，一块拌匀。

*猪肉如故提议环球尽量选鲜猪肉啊，冻肉的口感、滋味如故要差一些。尤其是对腥味明锐的宝宝，除了肉要选得崭新，还可以非凡加少量葱姜水一块搅动，也能收尾去腥的标的。

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加入仍是提前焯好水的香菇丁，还可以加上胡萝卜碎、西蓝花碎啊齐可以。略微淋点无味的食用油，嫩肉增香齐很可以。

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调好味的肉馅束缚搅动，摔打，直到肉馅完全上劲儿成团就可以了。

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去皮切薄的冬瓜片提前在蒸碗里铺好，整理好的肉丸也一块放进去。

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之后在蒸碗和肉馅中间的空闲再摆上满满的冬瓜片，就能上锅去蒸了。冷水上锅，蒸15分钟。

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熟透了给蒸碗取出来，身上葱花点缀还能提香提味。莫得纯蒸肉丸那么腻，很适应现时这个季节！

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今天的这个冬瓜狮子头，咱们家这周仍是作念了两回了，但孩子仍然吃不够。

香菇肉丸看上去就很有食欲，垫底的冬瓜鲜甜入味儿，还不会塞牙难嚼，不爱吃菜的宝宝也能爱上它！